障碍跑

教学内容：

1.跑：30米障碍跑游戏：巧过封锁线

教学目标：

1.能利用器械做跨、跳、钻、绕过一定障碍的练习。

2.在体育活动中，能主动关爱弱势群体。

教学重点；

快速安全地通过障碍物

器材准备：

标志筒16个小体操垫32块

教学过程：

一、准备部分

1.整队，检查人数、安排见习生。

2.师生问好。

3.慢跑，带领学生参观教师预设的障碍，让学生知道丛林、山沟等障碍。

4.徒手操。体委带领学生进行练习。

二、基本部分。

1.教师提问各种障碍名称，让学生在脑海中假想障碍的真实样子。问：如果你遇到这些障碍了怎么办？如果要通过，你会怎么过去？

2.带着问题，教师和学生一起研究“山沟”障碍。生说→生过障碍→终结安全又快的最好通过方法。

3.其他障碍通过方法。学生分组讨论研究，教师巡回察看，帮助学生思考。

4.分组展示各个小组的通过方法，大家一起研究最好最快的通过方法。

5.分组练习。

6.组织游戏。

⑴讲解游戏基本要求。

⑵组织学生尝试练习。

⑶游戏比赛。

⑷宣布比赛成绩。

三、结束部分。

1.集中小结本节课的练习情况，对做得好的学生进行表扬；对胆小的学生进行鼓励。

2.放松。听教师口令随师进行放松练习。

3.收还器材。

4.宣布下课。