表示心情沉重的成语：
1.痛心入骨：形容伤心到了极点。
2.唉声叹气：唉声：叹气声;因伤感忧闷、苦痛而发出叹息的声音。
3.悒悒不乐：悒悒：忧愁不安的样子。心里郁闷，感到不快。
4.坐卧不安：坐着躺着都不安宁。形容因忧愁恐惧而不安的样子。
5.感慨万端：感慨：因有所感触而慨叹;万端：极多而纷繁。解析：因深有感触而有许多慨叹。
6.旧恨新愁：新的愁苦和以前未排解的苦闷。
7.愁眉不展：展：舒展描写心情坏的成语成语。心里忧愁，双眉紧锁。形容心事重重的样子。
8.没精打采：形容精神不振，提不起劲头。作定语、状语;用于口语。
9.闷闷不乐：心情不舒畅，心烦。形容心情烦闷不快活。
10.伤心欲绝：指极度悲哀，万分伤心的样子，形容悲伤到了极点。欲：将近;快要。绝：气息终止;死。
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12.凄怆流涕：凄怆：伤感悲痛。悲伤得流泪。
13.愁肠寸断：愁肠：忧思萦绕的心肠。愁得肠子都断成一段段的。形容忧愁到了极点。
14.长吁短叹：长一声、短一声不住地叹气。形容发愁的神情。
15.抱头大哭：形容非常伤心或很是感动的样子。
16.无精打彩：形容不高兴，提不起劲儿。
17.怏怏不乐：怏怏：形容不满意的神情。心中郁闷，很不快活。
18.劳心苦思：费尽心机，苦思焦虑。
19.眼泪洗面：形容忧愁悲伤，泪流满面。
20.惨然不乐：表情凄楚的样子。
21.愁眉苦脸：皱着眉头，哭丧着脸。形容愁容满面的样子或神色。
22.新愁旧恨：愁：忧烦苦闷;恨：遗憾悔恨。新增添的忧烦苦闷和旧有的遗憾悔恨。形容思虑现状，回忆往事而无限忧伤、怨恨的情绪。
23.悲喜交集：交：共。悲伤和喜悦的心情交织在一起。
24.垂头丧气：垂头：耷拉着脑袋;丧气：神情沮丧。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。
25.多愁善感：经常发愁和伤感。
26.痛彻骨髓：痛到骨头里。比喻痛恨或悲伤之极。
27.额蹙心痛：极度忧愁伤心的样子。
28.思绪万千：思绪：思想的头绪。万千：极多。指思想的头绪相当多，思虑复杂多端。
29.欲哭无泪：想哭可是没有泪水、哭不出来。它代表了一种焦急、忧虑而又无法溢于言表的复杂感受。
30.提心吊胆：提心吊胆，形容对事情不能放心，非常害怕。
31.愁肠百结：愁肠：忧愁的心肠。百结：极多的结头。忧愁苦闷的心肠好像凝结成了许多的疙瘩。
32.郁郁不乐：郁郁：心里苦闷。闷闷不乐。
33.无精嗒彩：形容不高兴，提不起劲儿。同“无精打彩”。
34.茶饭无心：没有心怀喝茶吃饭。形容心情苦闷。
35.若有所失：好像丢了什么似的。形容心神不定的样子。也形容心里感到空虚。
36.郁郁寡欢：形容心里苦闷。指闷闷不乐。
37.怅然若失：象失去什么似的烦恼不快。形容不如意、不痛快。
38.愁云惨雾：形容暗淡无光的景象。多比喻令人忧愁苦闷的局面。
39.闷海愁山：忧愁如山，苦闷似海。形容愁闷象山一样大，象海一样深，无法排遣。
40.朽木死灰：枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻情绪极端消沉，对任何事情无动于衷。
41.人琴两亡：形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。同“人琴俱亡”。
42.郁郁寡欢：郁郁：发愁的样子;寡：少。形容心里苦闷。指闷闷不乐。
43.啧有烦言：形容议论纷纷，报怨责备。
44.大惊失色：非常害怕，脸色都变了。
45.感慨万分：因外界事物变化很大而引起许多感想、感触。
46.心事重重：心里挂着很多沉重的顾虑。
47.万分感慨：因外界事物变化很大而引起许多感想、感触。
48.哀而不伤：哀：悲哀;伤：伤害，妨害。形容诗歌、音乐优美雅致，感情适度。也比喻做事适中，没有过分与不及之处。
49.心如刀绞：内心痛苦得象刀割一样。
50.心神不定：定：安定。心里烦躁，精神不安。
51.茫然若失：茫然：失意的样子;若失：好像失去了东西。形容精神不集中，恍惚，若
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